学生工作

在当今竞争激烈的社会，大学生们正面临着一定的压力与挑战，焦虑情绪在群体中广泛蔓延。不论是学业上的重压，还是生活琐事的困扰，亦或是对于未来发展的迷茫，都是他们心中焦虑的根源。情绪，作为内心世界的真实写照，往往会深刻影响每个人的思维方式、行为举止以及身体健康状况。

为丰富学生课余文化生活，引导同学们关注心理健康和自我成长，帮助学生提升心理素质、感受朋辈支持，推动形成积极向上、健康和谐的校园氛围，扬州大学商学院学生社团管理单位外联实践部于近日开展了“激扬青春恰少年，从心开始趁韶光”春日心理健康活动，为YZUers的学习生活注入“心”动力。

活动现场，三张装饰得温馨而富有创意的“解忧树”海报格外引人注目。上面贴满了一张张同学们写下的“树叶”便签，每一片“叶子”上都承载着学生们的心声：“绩点upup！”“雅思高分！”“身体健康，万事胜意！”等等。

这些“树叶”有的诉说着学业的压力，有的倾诉着生活的烦恼，有的表达着对未来的迷茫……虽然大家写下的内容各异，但每一张便签都流露着真情实感，寄托着同学们朴素而真诚的愿望。

在“解忧树”旁，外联实践部的志愿者们正忙碌而有序地引导着同学们参与活动。他们微笑着为每一位同学提供便签纸和笔，鼓励他们勇敢地写下并分享当下的心情。同学们在轻松愉快的氛围中卸下防备，写下“树叶”便签，坦诚地面对自己的情绪，勇敢地表达自己的焦虑或烦恼。同时，他们也在现场深切地感受到了来自同龄人和学院的关心和支持。

当同学们将自己的焦虑或烦恼贴在海报上时，工作人员会递上一张准备好了的明信片，上面已经写下了温暖和鼓励的话语。这些话语如同春风拂面，让同学们读罢会心一笑，心情随天空放晴。

同学们在浏览“解忧树”海报时，也会选择他人的焦虑便签，写下暖心祝福，给予他们积极的回应和鼓励。摆台现场不时传来阵阵欢声笑语，在场的每个人都感受到春日的温暖和力量。

悦学养心，向阳成长

心沐阳光，青春绽放

愿大家藉由本次活动

甩掉烦恼，收获快乐

以满满的正能量迎接每一天！